여드름, 여드름 자국 및 흉터

여드름 흉터와 여드름 자국: 차이점과 치료로 얻을 수 있는 도움

여드름 자국과 여드름 흉터는 같지 않습니다. 붉은 자국과 색소 자국은 피부색이 변한 것으로 피부는 여전히 매끈하며 대부분 서서히 저절로 옅어집니다. 여드름 흉터는 피부가 패인 것으로 저절로 채워지지 않습니다. 우본랏차타니 Sandee Clinic에서는 의사가 먼저 어떤 경우인지 확인한 뒤 맞는 방법을 고릅니다.

검토 Dr. Ariyabhorn Kaewthaworn
태국 의사 면허 번호 ว.55040 • 검토일 10/10/2026
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볼에 여드름 흉터와 여드름 자국이 보이는 얼굴 옆모습 사진 — 참고용 이미지 – 클리닉 환자나 직원이 아닙니다

한눈에 보기

붉은 자국과 색소 자국은 피부가 여전히 매끈합니다. 대부분 저절로 옅어지지만 몇 달이 걸립니다.
여드름 흉터는 저절로 채워지지 않는 패인 피부입니다. 시술의 도움이 필요합니다.
목표는 완전히 매끈한 피부가 아니라 보기 좋아진 피부이며, 보통 여러 회가 필요합니다.
먼저 여드름을 가라앉혀야 합니다. 그렇지 않으면 새 여드름이 새 자국을 만듭니다.

여드름 자국과 여드름 흉터의 차이

여드름이 났던 피부를 손가락으로 쓸어 보세요. 피부는 매끈한데 색이 변했다면 여드름 자국이고, 피부가 움푹 패여 있다면 여드름 흉터입니다.

여드름 자국

피부는 매끈하고 주변 피부와 색만 다름
붉은 자국은 보통 서서히 저절로 옅어짐
피부보다 조금 어두운 정도의 색소 자국은 보통 6–12개월 안에 옅어짐. 진하고 깊으면 1년 이상 갈 수 있음
피부색이 어두운 분은 색소 자국이 더 잘 생기고 더 오래감

여드름 흉터

피부가 움푹 패임
어떤 여드름이든 흉터를 남길 수 있지만, 깊은 여드름 덩어리나 짜거나 뜯은 여드름 뒤에 흔함
저절로 채워지지 않으며, 치료하지 않으면 보통 그대로 남음

여드름 흉터의 종류

여드름 흉터는 모양에 따라 3가지로 나뉘며, 종류마다 치료 반응이 다릅니다.

깊고 좁은 흉터

작지만 깊은 구멍입니다(흔히 아이스픽 흉터라고 부름). 보통 다른 종류보다 더디게 좋아집니다.

경계가 뚜렷한 흉터

경계가 분명한 둥글거나 타원형인 흉터입니다(흔히 박스카 흉터라고 부름).

얕고 둥근 흉터

넓고 얕아 피부가 울퉁불퉁해 보이는 흉터입니다(흔히 롤링 흉터라고 부름). 피부 아래의 섬유띠가 피부를 아래로 잡아당겨 생깁니다.

먼저 여드름을 조절해야 하는 이유

아직 여드름이 나고 있다면 새 여드름이 계속 새 자국과 흉터를 만들고, 많은 시술은 염증이 있는 피부에 할 수 없습니다.

그래서 의사는 먼저 여드름을 가라앉힌 뒤 자국과 흉터를 치료합니다. 그동안에도 여드름 약은 계속 써야 합니다. 여드름 치료에 대해서는 여드름 치료 방법 페이지에서 읽어 보세요.

클리닉의 관리 방법

여러 방법이 있습니다. 의사는 자국의 종류, 깊이, 피부색에 따라 고릅니다. 모든 사람에게 모든 방법이 필요한 것은 아닙니다.

약

색소 자국에 사용하며, 새 자국이 생기지 않도록 여드름을 조절하는 데에도 씁니다. 의사가 자국이 더 빨리 옅어지도록 돕는 바르는 약을 처방하고, 매일 자외선 차단제를 함께 쓰도록 할 수 있습니다.

색소 자국은 천천히 옅어지므로 몇 달 동안 꾸준히 약을 써야 합니다.
자외선 차단제를 쓰지 않으면 자국이 더 짙어지고 오래갑니다.
일부 계열의 약은 임신 중이거나 임신을 계획 중이면 사용하면 안 됩니다.

Fractional CO₂ 프로그램

레이저 헤드가 피부 윗층에 아주 작은 구멍을 줄지어 만드는 피부 단면 그림

여드름 흉터에 사용합니다. 레이저가 피부에 아주 작은 구멍을 많이 만들고 그 사이에는 정상 피부를 남깁니다. 몸이 새 콜라겐을 만들어 채우면서 피부가 서서히 매끄러워집니다.

보통 몇 주에서 몇 달 간격으로 2–4회 시행합니다.
시술 후 약 1주일 동안 피부가 붉고 붓고 딱지가 생깁니다. 옅은 붉은 기는 한 달 정도 더 갈 수 있습니다.
결과가 바로 나타나지 않습니다. 시술 후 몇 달에 걸쳐 피부가 서서히 좋아집니다.
태국인의 피부는 시술 후 색소 침착이 생기는 경우가 많습니다. 대부분 3–4개월 안에 옅어집니다. 햇볕을 피하고 자외선 차단제를 쓰면 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다.
드문 위험으로는 감염, 여드름 악화, 흰 자국이 있습니다.

Fractional RF 및 Microneedle RF 프로그램

역시 여드름 흉터에 사용합니다. 장비가 고주파를 보내 피부 아래에 열을 만들고, 이 열이 피부가 새 콜라겐을 만들도록 자극합니다. 클리닉의 장비는 바늘 없이(Fractional RF)도, 바늘과 함께(Microneedle RF)도 사용할 수 있으며, 의사가 흉터 종류와 피부색에 따라 고릅니다.

모든 피부색에 사용할 수 있고 레이저보다 시술 후 색소 침착이 적지만, 전혀 없는 것은 아닙니다.
보통 약 1개월 간격으로 2–4회, 경우에 따라 그 이상 시행합니다.
시술 후 약 1일 동안 피부가 붉으며, 더 오래가는 분도 있습니다. 아주 작은 출혈점이나 약간의 멍이 생길 수 있습니다.
결과는 시작 후 약 3–6개월에 가장 뚜렷합니다.

Subcision

여드름 흉터 아래에 바늘을 넣어 피부를 잡아당기는 섬유띠를 끊는 피부 단면 그림

섬유띠에 붙잡혀 있는 얕고 둥근 흉터에 사용합니다. 의사가 국소 마취제를 주사한 뒤 피부 아래에 바늘을 넣어 피부를 잡아당기는 섬유띠를 끊습니다. 피부가 올라오고, 그 아래를 몸이 새 콜라겐으로 채웁니다.

깊고 좁은 흉터에는 효과가 크지 않습니다.
보통 최소 1개월 간격으로 3–6회 시행합니다.
시술 후 멍, 부기, 누르면 아픈 느낌이 있으며 이 방법에서는 정상입니다.
알아 두어야 할 위험으로는 피부 밑 단단한 덩어리, 튀어나온 흉터, 감염, 일시적인 색소 침착이 있습니다.
피가 잘 나거나 혈액 응고에 영향을 주는 약을 드시는 분에게는 적합하지 않습니다.

Microneedle

작은 바늘로 피부에 아주 작은 구멍을 만들어 열 없이 피부가 새 콜라겐을 만들도록 자극합니다.

얕은 흉터와 고르지 않은 피부에 적합하며 모든 피부색에 사용할 수 있습니다.
회복 기간이 짧고, 잠시 약간 붉어집니다.
결과는 서서히 나타나며 보통 약 1개월 간격으로 여러 회가 필요합니다. 다른 방법과 비교하면 여드름 흉터에 대한 효과가 가장 작습니다.

TCA CROSS

의사가 깊고 좁은 흉터 안의 한 지점에 고농도 TCA 산을 바릅니다. 일부 종류의 흉터에 적합합니다. 의사가 먼저 진찰하며, 경우에 따라 Microneedle과 함께 시행합니다.

여드름 흉터 필러 및 메조 주사

흉터 부위에 채우는 물질을 주사해 흉터가 얕아 보이게 합니다. 시술 후 변화가 보이고 회복 기간이 없지만, 주사만으로는 효과가 일시적이므로 보통 주된 방법과 함께 사용합니다. 반드시 의사가 시행해야 합니다.

Q-Switch 프로그램

색소 자국에 사용합니다. 아주 짧은 펄스의 빛으로 색소를 더 작은 조각으로 부수는 레이저입니다.

여드름 색소 자국에 직접 효과가 있다는 근거가 많지 않아, 보통 약과 자외선 차단제로 충분하지 않을 때 사용합니다.
여러 회가 필요합니다. 횟수와 간격은 의사가 사람마다 정합니다.
너무 자주 또는 너무 많이 시술하면 치료하기 어려운 작은 흰 반점이 피부에 생길 위험이 있으므로, 의사가 간격을 두고 횟수를 제한해야 합니다.
특히 햇볕을 쬐면 자국이 다시 짙어질 수 있습니다.

결과는 개인에 따라 다를 수 있습니다.

자국별 일반적인 방법

이 표는 대략적인 안내일 뿐입니다. 의사가 반드시 실제 피부를 먼저 봐야 합니다.

자국 종류	일반적인 접근
붉은 자국	자외선 차단제를 쓰며 저절로 옅어지기를 기다리고, 여드름도 함께 조절
색소 자국	바르는 약과 자외선 차단제 중심. 경우에 따라 Q-Switch 프로그램 추가
얕고 둥근 흉터	Subcision, 필요하면 Fractional RF나 Fractional CO₂ 병행
경계가 뚜렷한 흉터, 깊고 좁은 흉터	Fractional CO₂ 또는 Fractional RF. 깊이와 피부색에 따라 의사가 선택합니다. 깊고 좁은 흉터는 다른 종류보다 더디게 좋아집니다.

열을 쓰는 방법과 바늘을 쓰는 방법 비교

대략적인 차이를 보여 드리기 위한 연구 요약입니다(표 아래 출처 참고). 의사는 흉터 종류와 피부색에 따라 방법을 고릅니다.

방법	작용 방식	주로 사용하는 경우	시술 후
Microneedle	작은 바늘로 열 없이 피부에 구멍을 만듦	얕은 흉터, 고르지 않은 피부, 모든 피부색	회복 기간이 가장 짧고 잠시 약간 붉어짐
Fractional CO₂	레이저가 아주 작은 점 모양의 상처를 만들어 피부가 스스로 회복하게 함	중간에서 깊은 흉터	약 5일 동안 딱지와 붉은 기. 햇볕을 피해야 함. 특히 어두운 피부에서 색소 침착 위험이 더 높음
Microneedle RF	작은 바늘이 피부 아래로 고주파 열을 전달	경계가 둥글거나 뚜렷한 넓은 흉터, 어두운 피부, 일을 쉴 수 없는 분	대부분 다음 날 출근 가능. CO₂보다 색소 침착 위험이 낮음
바늘 없는 Fractional RF	작은 전극점이 피부를 통해 깊은 층으로 열을 전달	고르지 않은 피부, 얕은 흉터, 처진 피부	잠시 붉어짐. 직접 비교한 연구는 아직 적음

깊고 좁은 흉터는 어떤 방법에도 다른 종류보다 반응이 적습니다. 대부분 여러 종류의 흉터가 섞여 있어 여러 방법을 함께 쓰는 경우가 많습니다.

출처: Treatment of scars (Plast Aesthet Res, 2020) • Microneedling in All Skin Types (J Drugs Dermatol) • Fractional CO₂와 Microneedle RF를 비교한 리뷰 (EMJ, 2026) • 어두운 피부에서의 치료 결과 (J Cutan Aesthet Surg) • 결과는 개인에 따라 다를 수 있습니다.

기대할 수 있는 것

나중에 실망하지 않도록 시작하기 전에 알아 두시면 좋습니다.

치료는 여드름 흉터를 얕게 하고 보기 좋게 하는 데 도움이 되지만, 흉터가 없었던 것처럼 완전히 매끈하게 만들지는 않습니다.
한 번에 끝나는 방법은 없습니다. 대부분 3회 이상이 필요합니다.
피부가 새 콜라겐을 만들 때까지 기다려야 하므로 결과는 천천히 나타나며, 몇 달 단위로 판단합니다.
여러 방법을 함께 쓸 때 더 좋은 결과를 얻는 분이 많습니다.

결과는 개인에 따라 다를 수 있습니다.

치료 전에 의사에게 알려야 할 것

경우에 따라 치료를 미루거나 다른 방법으로 바꿔야 할 수 있습니다.

임신 중이거나 수유 중인 경우
아직 염증성 여드름이 있거나 그 부위 피부에 감염이 있는 경우
켈로이드나 튀어나온 흉터가 생긴 적이 있는 경우
입술에 입술 물집(구순포진)이 생긴 적이 있는 경우. 레이저 전에 의사가 예방 약을 드릴 수 있습니다.
최근에 햇볕에 탄 경우
복용 중인 약과 지난 2년 동안 사용한 모든 여드름 약
피가 잘 나거나 혈액 응고에 영향을 주는 약을 드시는 경우

18세 미만 환자는 의사가 경우에 따라 판단하며, 부모 또는 보호자가 함께 치료 계획 설명을 듣습니다.

치료 후 피부 관리

치료 후 기간은 치료 당일만큼 중요하며, 특히 햇볕 관리가 중요합니다.

매일 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 바르고 약 6–8주 동안 강한 햇볕을 피하세요.
딱지를 뜯거나 긁지 말고 저절로 떨어지게 두세요.
의사가 처방한 약과 크림만 사용하세요.
피부가 좋아 보여도 예약일에 방문하세요.

비용

비용은 방법, 시술 부위의 크기, 횟수에 따라 다릅니다. 방법별 가격은 가격 및 프로모션 페이지에서 확인하세요.

피부를 진찰한 뒤 의사가 계획과 대략적인 비용을 알려 드립니다. 먼저 대략적인 견적을 원하시면 LINE @sandeeclinic 또는 전화 087-491-6969로 문의해 주세요.

자주 묻는 질문

여드름 흉터는 저절로 없어지나요?

여드름 흉터(패인 자국)는 저절로 채워지지 않습니다. 피부가 아직 매끈한 붉은 자국이나 색소 자국은 대부분 서서히 저절로 옅어지는 것과 다릅니다. 자국인지 흉터인지에 따라 관리 방법이 다르므로 의사의 진찰을 받아 보세요.

여드름 색소 자국은 몇 달이면 옅어지나요?

피부보다 조금 어두운 정도의 색소 자국은 보통 6–12개월 안에 옅어집니다. 진하고 깊은 자국은 1년 이상 갈 수 있습니다. 매일 자외선 차단제를 바르고 여드름을 뜯지 않으면 자국이 더 짙어지는 것을 막는 데 도움이 됩니다.

여드름 흉터 치료는 몇 회 받아야 하나요?

방법과 흉터 깊이에 따라 다릅니다. 대부분 여러 회가 필요합니다. 일반적으로 Fractional CO₂와 Fractional RF는 2–4회, Subcision은 3–6회를 약 1개월 간격으로 시행합니다. 피부를 진찰한 뒤 의사가 계획을 알려 드립니다.

여드름 흉터 레이저 후에 얼굴이 어두워지나요?

태국인의 피부는 레이저 후 색소 침착이 생기는 경우가 많으며, 대부분 3–4개월 안에 옅어집니다. 햇볕을 피하고 매일 자외선 차단제를 바르면 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다. 이 점이 걱정되시면 의사에게 말씀해 주세요. 색소 침착 위험이 더 낮은 방법을 고를 수 있습니다.

아직 여드름이 있는데 지금 여드름 흉터 치료를 시작할 수 있나요?

새 여드름은 새 자국을 만들고 많은 시술은 염증이 있는 피부에 할 수 없기 때문에, 먼저 여드름을 가라앉혀야 합니다. 의사가 여드름을 먼저 치료한 뒤 흉터 관리를 시작합니다.

여드름 흉터 치료 후에 피부가 완전히 매끈해지나요?

치료는 흉터를 얕게 하고 보기 좋게 하는 데 도움이 되지만, 흉터가 없었던 것처럼 완전히 매끈하게 만들지는 않습니다. 결과는 몇 달에 걸쳐 천천히 나타나며, 결과는 개인에 따라 다를 수 있습니다.

방문 전에 LINE으로 여드름 흉터 사진을 보내도 되나요?

네. 직원이 초기 안내를 드리고 의사 진찰 날짜 예약을 도와드립니다. 진단과 치료 계획은 클리닉에서 진찰한 뒤 의사가 정합니다.

치료 방법을 정하기 전에 먼저 의사의 진찰을 받아 보세요

Sandee Clinic Ubon–Trakan Road, Mueang Ubon Ratchathani • 영업시간 11:00–20:00 · 매주 화요일 휴무

온라인 예약 LINE @sandeeclinic 전화하기 087-491-6969

이 페이지는 일반적인 정보이며 의사의 진찰을 대신하지 않습니다 • 결과는 개인에 따라 다를 수 있습니다